什么油炸食品省钱又好吃

炸鸡柳：

将鸡胸脯肉切成条状，加入料酒、盐、生抽腌制30分钟，裹上一层淀粉后放入油锅中炸至金黄。可以根据个人口味选择蘸料，如番茄酱、孜然和盐，或烧烤料。

炸臭豆腐：

臭豆腐本身具有独特的香味，炸好后外酥里嫩，加上蒜泥和香菜更是美味。可以自制配方，裹上淀粉后炸制。

炸薯条：

将土豆切成条状，炸至金黄色后控油捞出，蘸上番茄酱。虽然是用油炸，但可以用空气炸锅来减少油的用量，既健康又美味。

炸藕盒：

莲藕切片，中间夹入猪肉馅，裹上面粉和水的混合物后炸至淡黄色。藕盒外酥里嫩，非常美味。

炸糕：

用糯米包裹豆沙馅，炸至金黄酥脆，外脆里嫩，香甜软糯。

炸饺子：

将饺子放入油锅中炸至金黄，口感酥脆，比煮的饺子更美味。

馓子：

用米面揉搓成长条，炸至金黄酥脆，口感嘎吱嘎吱。

煎鸡排：

虽然说是油炸，但其实热量较低，通过控制油温可以做出金黄酥脆的鸡排，同时保持低热量。

这些油炸食品在制作过程中都注重减少油的用量，同时保持美味。你可以根据自己的口味和需求选择适合的菜品进行尝试。