猪肉豆腐蛋黄粥辅食

猪肉豆腐蛋黄粥是一种营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作这种辅食的步骤和所需材料:

材料

大米30克

瘦猪肉20-25克

豆腐15克

鸡蛋1个

食盐少许(根据宝宝口味添加)

做法

准备材料

将大米洗净,加水浸泡1小时。

瘦猪肉煮熟后剁成泥。

豆腐用水煮一下后捣碎。

鸡蛋煮熟后取蛋黄捣成泥。

煮粥

将泡好的大米放入锅中,加水煮开。

当粥煮至八成熟时,加入肉泥继续煮。

将豆腐泥和蛋液(只需要一半)倒入肉粥中,大火煮至粥熟。

调味