宝宝辅食面胡萝卜
宝宝辅食面胡萝卜是一种营养丰富的食物,适合婴儿食用。以下是几种不同的胡萝卜面做法:
基础胡萝卜面
材料:胡萝卜80克,面粉100克,亚麻籽油2克,温水适量。
步骤:
1. 盆中加入面粉和油,胡萝卜削皮切成块上锅蒸至熟透,然后用辅食机加适量温水打成泥,称重60克。
2. 胡萝卜泥加入盆中搅拌成絮状,揉成光滑的面团,用保鲜膜包住醒面半小时。
3. 擀成很薄的大面片,卷起来切成细面条即可。
蒸制胡萝卜面
材料:面条、胡萝卜、水、油、盐。
步骤:
1. 把面条捏碎,胡萝卜切块,放入搅拌杯。
2. 胡萝卜加水料理机榨成胡萝卜泥水。
3. 倒入面条里,加入油和适量盐。