豆芽虾仁汤

豆芽虾仁汤是一款营养丰富、口感鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是正在长身体的孩子。这道汤品不仅美味,而且有助于补钙。以下是制作豆芽虾仁汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

新鲜大虾:120克

裙带菜:50克

豆芽:一小把

嫩豆腐:一大块

玉米淀粉:适量

料酒:一勺

温水:少许

清水:足量

新鲜香葱:几根

黑胡椒粉:少许

食盐:适量

鸡精:半勺

蒜头:几瓣

植物油:适量

其他佐料:根据个人口味添加

烹饪步骤:

裙带菜处理:

将裙带菜放入碗中,加入清水浸泡10分钟,泡开后切成块或丝,备用。

豆腐切块:

豆腐用清水漂一遍,切成若干小块,豆芽掐掉根部,洗净后控干水分。

虾仁腌制:

120克大虾去掉虾头和虾线,虾仁放入碗里,加入料酒、食盐和胡椒粉,裹上玉米淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

炒香葱蒜:

将锅底烧热,加入适量植物油,放入切好的葱花和蒜末,炒出香味。

煮汤:

加入几碗开水煮沸,依次放入豆腐块、虾仁和裙带菜,煮几分钟,直到虾仁变色且裙带菜熟透。