豆芽虾仁汤
豆芽虾仁汤是一款营养丰富、口感鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是正在长身体的孩子。这道汤品不仅美味,而且有助于补钙。以下是制作豆芽虾仁汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
新鲜大虾:120克
裙带菜:50克
豆芽:一小把
嫩豆腐:一大块
玉米淀粉:适量
料酒:一勺
温水:少许
清水:足量
新鲜香葱:几根
黑胡椒粉:少许
食盐:适量
鸡精:半勺
蒜头:几瓣
植物油:适量
其他佐料:根据个人口味添加
烹饪步骤:
裙带菜处理:
将裙带菜放入碗中,加入清水浸泡10分钟,泡开后切成块或丝,备用。
豆腐切块:
豆腐用清水漂一遍,切成若干小块,豆芽掐掉根部,洗净后控干水分。
虾仁腌制:
120克大虾去掉虾头和虾线,虾仁放入碗里,加入料酒、食盐和胡椒粉,裹上玉米淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
炒香葱蒜:
将锅底烧热,加入适量植物油,放入切好的葱花和蒜末,炒出香味。
煮汤:
加入几碗开水煮沸,依次放入豆腐块、虾仁和裙带菜,煮几分钟,直到虾仁变色且裙带菜熟透。