银耳汤里面能放苹果吗

银耳汤里面 放苹果。银耳汤中加入苹果不仅能够增加风味,还能使汤的营养更加丰富。苹果的甜味可以中和银耳的清淡,两者结合可以制作出既美味又健康的甜品或饮料。

具体做法如下:

1. 银耳提前泡发,撕成小朵。

2. 苹果去皮去核切成小块。

3. 把银耳放入锅中,加适量清水大火煮开,转小火炖煮30分钟左右。

4. 放入苹果块和红枣继续炖煮15-20分钟,至苹果软烂。

5. 最后根据个人口味加入冰糖,搅拌至融化即可。

这样煮出来的银耳苹果汤口感柔滑,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。