豆腐胡萝卜瘦肉猪肝汤
豆腐胡萝卜瘦肉猪肝汤是一道营养丰富、色香味俱全的汤品。这道汤不仅口感鲜美,而且有助于改善贫血、增强免疫力。
主要食材
猪肝:200克
瘦肉:300克
豆腐:1块
胡萝卜:1根
生姜:适量
大葱:适量
料酒:适量
盐:适量
青菜(可选):适量
制作步骤
准备食材
猪肝和瘦肉分别清洗干净,切成薄片或小块。
猪肝切好后,先用清水浸泡30分钟,去除血水和腥味。
豆腐切成块,胡萝卜去皮切成丁,生姜切片,大葱切段。
焯水
将猪肝和瘦肉放入冷水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。
炖汤
在锅中加入适量的水,放入焯好水的猪肝和瘦肉,加入生姜片和大葱段。