给病人做的大米饭怎么做

准备大米

选择优质的大米,根据个人口味选择普通大米或糙米。

将大米淘洗干净,去除表面的杂质和灰尘。

浸泡大米

将淘洗好的大米放入盆中,加入足够的清水,浸泡30分钟至1小时。浸泡可以使米粒充分吸收水分,煮出来的米饭会更加饱满和松软。

煮饭

将浸泡好的大米连同水一起倒入电饭煲或锅中,水量要没过大米一厘米。

将锅中的水烧开,然后转小火,盖上锅盖,慢慢煮。煮饭时,可以每隔几分钟用饭勺轻轻搅动,防止米粒粘底。

当水差不多干时,最后再搅拌一次,然后抹平表面,继续煮至水干米熟透。对于普通大米,煮至水干即可;对于糙米,可能需要更长时间。

焖饭

煮好的米饭,盖上盖子,焖10-15分钟。这样可以使米饭更加松软,口感更佳。

调味(可选):