金针菇香菇炒油菜

金针菇蘑菇炒油菜是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

油菜:2把

蘑菇:100克

小葱:2根

姜:1片

青椒:0.5个

蒜:1瓣

盐:适量

蚝油:1勺

鸡精:适量

味精:适量

鸡汁:1勺

步骤

准备食材

油菜洗净,控干水分。

蘑菇洗净,挤压出水分,切片备用。

青椒切丝,姜片切丝;小葱切断,分为葱白和葱丝;蒜切碎备用。

爆香调料

热锅冷油,油温八成热时,加入葱白、姜丝、蒜末爆香。

炒蘑菇

加入切好的蘑菇片,盖上锅盖闷煮,直到蘑菇断生。

炒油菜

加入洗净的小油菜和葱丝,翻炒至油菜断生。

调味

加入适量的盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

金针菇焯水:可以先将金针菇去根,放入沸水中焯熟,然后冲洗干净,沥干水分,这样可以去除金针菇的杂质和异味。

火候控制:炒制过程中要保持大火快炒,以保持油菜的脆嫩和蘑菇的鲜美。

调味适量:可以根据个人口味适量调整盐、鸡精和蚝油的用量,以达到最佳的口感和风味。

这道金针菇蘑菇炒油菜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味佳肴。