金针菇香菇炒油菜
金针菇蘑菇炒油菜是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
油菜:2把
蘑菇:100克
小葱:2根
姜:1片
青椒:0.5个
蒜:1瓣
盐:适量
蚝油:1勺
鸡精:适量
味精:适量
鸡汁:1勺
步骤
准备食材
油菜洗净,控干水分。
蘑菇洗净,挤压出水分,切片备用。
青椒切丝,姜片切丝;小葱切断,分为葱白和葱丝;蒜切碎备用。
爆香调料
热锅冷油,油温八成热时,加入葱白、姜丝、蒜末爆香。
炒蘑菇
加入切好的蘑菇片,盖上锅盖闷煮,直到蘑菇断生。
炒油菜
加入洗净的小油菜和葱丝,翻炒至油菜断生。
调味
加入适量的盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
金针菇焯水:可以先将金针菇去根,放入沸水中焯熟,然后冲洗干净,沥干水分,这样可以去除金针菇的杂质和异味。
火候控制:炒制过程中要保持大火快炒,以保持油菜的脆嫩和蘑菇的鲜美。
调味适量:可以根据个人口味适量调整盐、鸡精和蚝油的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道金针菇蘑菇炒油菜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味佳肴。