青椒鸡蛋炒馒头
青椒鸡蛋炒馒头是一道色香味俱佳的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
剩馒头:切成约1厘米见方的小方块
鸡蛋:3枚
青椒:适量,切成小丁
小葱:适量,切成葱花
油:适量
盐:适量
制作步骤:
1. 将馒头块放入碗中,打入鸡蛋,加入葱花和青椒碎,充分搅拌均匀,确保每块馒头都裹满蛋液。
2. 热锅凉油,待油温适中后,将裹满蛋液的馒头丁倒入锅中,中火翻炒,直至馒头表面微微金黄且鸡蛋液完全凝固。
3. 根据个人口味,可以加入适量的盐调味。
4. 炒至馒头块变成金黄且青椒断生后,倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
鸡蛋倒入锅中后要立刻倒入馒头块,这样鸡蛋才能均匀地包裹住馒头块。
翻炒时要控制火候,馒头丁放入后要快速翻炒,以保持口感和营养。
这道菜既适合作为早餐,也适合作为晚餐,营养均衡,味道鲜美,是很多人喜爱的家常美食