早餐机香蕉吐司减脂
早餐机香蕉吐司是一种受欢迎的减脂早餐选择,它结合了香蕉的甜味和全麦吐司的纤维,同时通过不同的烹饪方法增加了风味和营养价值。以下是几种不同的香蕉吐司做法,适合使用早餐机制作:
经典香蕉吐司
用料:香蕉1根,全麦吐司2片,花生酱适量。
做法:
1. 吐司机预热。
2. 两片吐司都抹上花生酱,边缘抹厚一些。
3. 把一片涂好花生酱的吐司放烤盘上,香蕉掰两段放在中间,也可以切片铺在吐司上。
4. 盖上另一片吐司,合上三明治机的盖子,注意时间,避免吐司烤得太硬。
5. 取出对半切开,即可享用。
香蕉西多士
用料:香蕉1根,土鸡蛋1个,自制无糖酸奶一丢丢,全麦吐司2片。
做法:
1. 拿出香蕉,熟透的最好吃。