干调料卡路里
干调料的热量因种类不同而有所差异。以下是一些常见干调料的热量信息:
料先生 红菜汤干料:
每100克热量为332大卡。
老干妈辣椒酱:
每100克热量为870大卡。
沙拉酱:
每100克热量为725大卡。
酱油:
每100克热量为50大卡。
辣椒油:
每100克热量为123大卡。
油醋汁:
每100克热量为450大卡。
鸡粉:
每100克热量为224大卡。
味增:
每100克热量为182大卡。
咖喱:
每100克热量为415大卡。
芥末:
每100克热量为67大卡。
黑胡椒酱:
每100克热量为579大卡。
豆瓣酱:
每100克热量为87大卡。
花生酱:
每100克热量为600大卡。
芝麻酱:
每100克热量为630大卡。
蛋黄酱:
每100克热量为720大卡。
这些数据可以帮助你在制定饮食计划时更好地控制热量摄入。建议根据个人需求和健康目标选择合适的调料,并注意适量使用。