懒人茄子调料配方
懒人茄子调料配方有多种,以下提供几种常见的做法:
第一种做法
所需食材:茄子、玉米淀粉、清水、食用油、糖、盐、蚝油、生抽、陈醋、生粉、老抽、葱、蒜。
做法步骤:
1. 茄子切成大片再切成菱形块,淋上少许清水拌匀。
2. 拌上玉米淀粉,炸至四五分钟捞出控油。
3. 调制碗汁:糖、盐、蚝油、生抽、陈醋、生粉、清水、老抽拌匀。
4. 爆香葱蒜末,倒入碗汁熬至浓稠,放入炸好的茄子,撒上蒜末翻炒均匀。
第二种做法
所需食材:茄子、盐、淀粉、蒜末、糖、蚝油、生抽、小米辣、食用油、清水。
做法步骤:
1. 茄子切滚刀块,加盐腌制后挤干水分,裹上淀粉。
2. 调制酱汁:蒜末、糖、盐、蚝油、生抽、小米辣、清水拌匀。
3. 热锅凉油,下茄子翻炒至软,倒入酱汁,大火快速翻炒。
第三种做法 (肉馅茄盒):所需食材
:瘦肉、茄子、鸡蛋、葱花、五香粉、淀粉、盐。
做法步骤 1. 瘦肉绞成肉末,加葱花、淀粉、五香粉、盐拌匀腌制。 2. 茄子切薄片,夹入肉馅,裹上蛋液糊糊。 3. 煎至两面金黄,焖煮两分钟,调味后出锅。第四种做法
(懒人茄子):
所需食材:茄子、香辣酱。
做法步骤 1. 茄子蒸透后码入盘中。 2. 锅内加少许油,炒香香辣酱,淋在茄子上,洒葱花。第五种做法
(超懒人版酱茄子):
所需食材:长茄子、黄豆酱、大蒜、生抽、糖、耗油。
做法步骤
1. 茄子切条,小火少油煸软,出锅放一半蒜末。
2. 调制酱汁:黄豆酱、生抽、耗油、糖、加水。
3. 茄子入锅放酱汁炖,放蒜末出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。