贝壳黑豆排骨
贝壳黑豆排骨汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的佳肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:
材料:
河蚌 300克
黑豆 180克
排骨 250克
醋 10克
盐 5克
姜 5克
葱 2根
料酒 适量
植物油 30克
鸡精 3克
步骤:
1. 黑豆洗净,浸泡两个小时备用;姜切片;葱切段。
2. 排骨洗净,剁成块;河蚌取出肉,洗净,切成块。
3. 取一小锅加适量水,放入姜、葱、料酒,开大火煮沸,放入蚌肉及排骨焯水,捞出洗净。
4. 把洗净的排骨、蚌肉以及黑豆一起倒入汤锅中,加入姜、醋、精盐及植物油,加适量清水,开大火煮沸。
5. 改中小火炖至排骨、河蚌及黑豆酥烂,关火,撒上鸡精,即可享用。
做法二:
材料:
黑豆 50克
排骨 400克
盐 适量
葱 适量
姜 适量
步骤: