芋头炖茼蒿
芋头炒茼蒿是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
芋头:适量
茼蒿:适量
大蒜:少许
盐:少许
胡椒粉:少许
制作步骤:
处理食材
芋头去皮洗净,切成适当大小的块状。
茼蒿摘洗干净,去掉老叶和根部,切成段备用。
大蒜拍碎后切成末。
炒制芋头
锅内放少许油,加热后放入切好的芋头块,翻炒至表面微黄。
加入适量的水,水量大约没过芋头即可,大火煮开后转小火煮至芋头九分熟。
加入茼蒿
当芋头煮至九分熟时,加入切好的茼蒿段,继续煮至芋头和茼蒿都软烂熟透。
调味
加入适量的盐和胡椒粉调味,翻动均匀。
关火前,加入蒜末拌匀,利用余温使蒜末的香味充分释放。
出锅装盘
将炒好的芋头茼蒿盛出装盘,即可享用。
小贴士:
芋头不要切得太小,否则在煮的过程中容易散开。
芋头煮到九分熟后再加茼蒿,可以保持茼蒿的鲜嫩口感。
这道菜的口感丰富,芋头软糯,茼蒿清香,搭配大蒜的香气,味道十分鲜美。希望你能喜欢这道家常菜。