百合白木耳黄豆浆

百合白木耳黄豆浆是一款营养丰富、具有多种健康功效的饮品。以下是制作这款豆浆的详细步骤和所需食材：

食材准备：

黄豆：40克（或50克，根据个人口味和需求选择）

干百合：10克（或20克，根据个人口味和需求选择）

银耳：15克（或20克，根据个人口味和需求选择）

红枣：5颗（可选，根据个人口味和需求选择）

清水：1200毫升（或1400毫升，根据个人口味和需求选择）

冰糖：50克（可选，根据个人口味和需求选择）

蜂蜜：适量（可选，用于替代冰糖，适合糖尿病患者等不宜吃糖的人群）

制作步骤：

提前泡好豆子：

将黄豆清洗干净后，前一晚提前浸泡至发软备用。

提前泡好银耳：

将银耳用清水泡发，洗净，切碎。