西红柿猪肝面汤
猪肝番茄面汤是一道营养丰富且美味的汤品,适合各个年龄段的人食用。以下是制作猪肝番茄面汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪肝:150克
番茄:2个
葱:1根
姜:适量
蒜:2瓣
盐:适量
胡椒粉:适量
料酒:适量
淀粉:1勺
食用油:适量
鸡精:少许(可选)
香菇:1朵(可选)
豌豆:5克(可选)
青菜:3片(可选,适合宝宝食用)
制作步骤
猪肝处理
猪肝洗净,切成薄片。
用料酒、盐腌制猪肝10分钟,去除腥味。
腌制后,用清水冲洗干净,沥干水分。
番茄处理
番茄顶部划十字,用开水浸泡10分钟,去皮后切成小块。
汤锅准备
锅中加水烧开,放入姜片和葱段,煮沸。
煮猪肝
将腌制好的猪肝片放入沸水中,快速搅散,煮至猪肝变色,大约需要3-5分钟。
煮好后,捞出猪肝,备用。
煮番茄
将番茄块加入锅中,继续煮至番茄软烂,大约需要5-7分钟。
调味
根据个人口味,加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精调味。
如果喜欢,可以加入少许香油增加香味。
煮面
将面条放入锅中,煮至面条软烂,大约需要7分钟。
出锅
将煮好的猪肝、番茄和面条一起倒入碗中。
撒上葱花和大蒜末,即可出锅。
小贴士
猪肝一定要切薄,这样煮出来的汤才会更嫩。
番茄不要煮得太烂,保持一些完整的形状,这样汤的口感更好。
可以根据个人口味加入一些其他蔬菜,如香菇、豌豆等,增加营养和口感。
这道猪肝番茄面汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味汤品。希望你能喜欢!