菠萝排骨虾仁

菠萝糖醋排骨

材料

排骨 500克

菠萝 1个

淀粉 适量

糖 适量

番茄酱 适量

醋 适量

盐 适量

料酒 适量

酱油 适量

姜 适量

葱 适量

步骤

1. 排骨洗净,加入适量生姜和葱段焯水3分钟后捞出沥干。

2. 菠萝去皮切小块备用。

3. 热锅凉油,放入适量糖,小火慢炒出糖色,倒入排骨快速翻炒均匀后加入姜片、葱段、香叶、桂皮、八角继续翻炒。

4. 加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀,倒入开水没过排骨,大火煮开后转中火煮半小时至排骨软烂。

5. 加入菠萝块,大火收汁,加盐调味即可。

菠萝排骨虾

材料

排骨 500克

菠萝 1个

虾仁 150克

豆腐 500克

洋葱 3根

番茄酱 适量

白砂糖 适量

盐 适量

淀粉 适量

步骤

1. 排骨洗净,加入适量生姜和葱段焯水3分钟后捞出沥干。

2. 菠萝去皮切小块备用。

3. 虾仁去壳去肠线,豆腐切成厚片备用。

4. 锅中倒入少许油,油热后放入豆腐翻炒至两面金黄,取出备用。

5. 调淀粉水,加入虾仁,加盐调味,拌匀。

6. 锅中放油,放入洋葱炒香,加入番茄酱、白砂糖、盐翻炒均匀,倒入虾仁翻炒至熟。

7. 加入排骨和菠萝块,翻炒均匀,大火收汁即可。

菠萝烤排骨

材料

排骨 500克

菠萝 1个

烧烤酱 适量

橄榄油 适量

盐 适量

黑胡椒粉 适量

步骤

1. 排骨洗净,加入适量盐和黑胡椒粉腌制30分钟。

2. 菠萝去皮切块,放入碗中,加入适量烧烤酱和橄榄油,拌匀腌制1小时。

3. 烤箱预热至200摄氏度,将排骨和菠萝块交替放在烤架上,烤20-25分钟,至表面金黄即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。