菠萝排骨虾仁
菠萝糖醋排骨
材料:
排骨 500克
菠萝 1个
淀粉 适量
糖 适量
番茄酱 适量
醋 适量
盐 适量
料酒 适量
酱油 适量
姜 适量
葱 适量
步骤:
1. 排骨洗净,加入适量生姜和葱段焯水3分钟后捞出沥干。
2. 菠萝去皮切小块备用。
3. 热锅凉油,放入适量糖,小火慢炒出糖色,倒入排骨快速翻炒均匀后加入姜片、葱段、香叶、桂皮、八角继续翻炒。
4. 加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀,倒入开水没过排骨,大火煮开后转中火煮半小时至排骨软烂。
5. 加入菠萝块,大火收汁,加盐调味即可。
菠萝排骨虾
材料:
排骨 500克
菠萝 1个
虾仁 150克
豆腐 500克
洋葱 3根
番茄酱 适量
白砂糖 适量
盐 适量
淀粉 适量
步骤:
1. 排骨洗净,加入适量生姜和葱段焯水3分钟后捞出沥干。
2. 菠萝去皮切小块备用。
3. 虾仁去壳去肠线,豆腐切成厚片备用。
4. 锅中倒入少许油,油热后放入豆腐翻炒至两面金黄,取出备用。
5. 调淀粉水,加入虾仁,加盐调味,拌匀。
6. 锅中放油,放入洋葱炒香,加入番茄酱、白砂糖、盐翻炒均匀,倒入虾仁翻炒至熟。
7. 加入排骨和菠萝块,翻炒均匀,大火收汁即可。
菠萝烤排骨
材料:
排骨 500克
菠萝 1个
烧烤酱 适量
橄榄油 适量
盐 适量
黑胡椒粉 适量
步骤:
1. 排骨洗净,加入适量盐和黑胡椒粉腌制30分钟。
2. 菠萝去皮切块,放入碗中,加入适量烧烤酱和橄榄油,拌匀腌制1小时。
3. 烤箱预热至200摄氏度,将排骨和菠萝块交替放在烤架上,烤20-25分钟,至表面金黄即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。