水煮香辣猪肚
水煮酸辣猪肚是一道开胃又滋补的佳肴,以下是详细的烹饪步骤:
所需食材
猪肚
酸菜
红椒
姜片
蒜末
醋
生抽
白胡椒粉
香菜
高汤
详细烹饪步骤
处理猪肚
将猪肚翻面,用盐和面粉搓洗,去掉黏液和异味。
用清水冲洗干净,切成细条备用。
焯水去腥
将猪肚放入沸水中,加入两片姜片焯水2分钟,捞出沥干。
炒酸菜
热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香。
加入酸菜和红椒丝翻炒1分钟,释放香气。
煮汤
倒入高汤,加入猪肚条。
调入生抽、醋和白胡椒粉,中火煮20分钟,让汤汁入味。
完成
盛出汤品,撒上香菜即可享用。
小贴士
猪肚先炒入味,辣椒快断生加入醋,这样辣椒脆爽。
猪肚加1勺盐、1勺面粉,揉搓出粘液后用清水洗净,再加1勺小苏打,再次抓拌腌制2个小时,再用清水多清洗几遍,切成细丝。加入生抽、蚝油、鸡精抓拌均匀,腌制5分钟。
健康功效
猪肚:补虚、健脾胃
洋葱:杀虫
其他做法
云南菜酸辣猪肚:
猪肚洗净,冷水下锅,锅中加入葱、姜以及少许白酒去腥,盖上盖子小火焖煮50分钟左右。
煮熟的猪肚切条,起锅烧油,油热后下入葱姜蒜末炒香,然后下入一包酸汤料。
锅中加入适量的清水,待水开之后倒入切好的猪肚以及海鲜菇,快熟时放入切好的青红椒,再煮两分钟左右即可出锅。
希望你能喜欢这道水煮酸辣猪肚,享受美食带来的愉悦!