菠菜炒炸鱼怎么做好吃呢
菠菜炒炸鱼的做法如下:
准备食材
草鱼片 200克
菠菜 适量
鸡蛋 1个
面粉 适量
淀粉 适量
盐 适量
辣椒油酱 适量
醋 适量
处理菠菜
菠菜去掉根部洗净。
菠菜放入盐开水中烫熟,捞出后过凉水,挤干水分备用。
调制面糊
将面粉和鸡蛋一起调成糊状,可以加一些淀粉和盐调味。
炸鱼
起锅热油,油温升至170-190摄氏度时,将沥干水分的菠菜放入鸡蛋糊里挂上糊。
将挂好糊的菠菜放入油锅里炸,炸至一面金黄后翻面,继续炸另一面,直至两面都炸透。
炸好的菠菜捞出沥油备用。
炒制
将炸好的菠菜铺在盘底。