减脂虾仁煎饼的做法

减脂虾仁煎饼的做法如下:

准备食材

虾仁:300克

玉米淀粉:10克

低筋面粉:10克

鸡蛋:1个

葱:适量

姜:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

料酒:适量

橄榄油:适量

处理虾仁

虾仁洗净,去壳去肠线,用厨房纸巾吸干水分。

切成小丁或虾肉糜。

调制面糊

将玉米淀粉和低筋面粉混合均匀。

慢慢加入清水,搅拌至无颗粒,形成流动的面糊。

加入蛋清、盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀。

混合其他食材

将处理好的虾仁、葱花、姜末加入面糊中,搅拌均匀。