酱青椒炒苦瓜

酱青椒炒苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽与青椒的微辣的家常菜,做法相对简单,口味鲜美。下面是这道菜的详细做法:

材料

苦瓜 1根

青椒 4个

大蒜 2瓣(可根据个人口味调整)

生姜 少许(可选)

盐 适量

味达美初榨炒菜香生抽 1勺

蚝油 1勺

植物油 适量

做法步骤

准备食材

苦瓜洗净,对半切开,去籽后切成薄片,放入盐水中腌制8分钟,去除部分苦味,然后挤干水分。

青椒洗净,去籽后切成丝。

大蒜拍碎,生姜切片(如果使用)。

煸炒青椒

锅中不放油,将青椒丝放入干煸,煸至虎皮状后盛出备用。

煸炒苦瓜

锅中加入少许植物油,油热后放入苦瓜片,煸炒片刻,加入适量的盐。

合炒