砂锅苦瓜猪杂汤
砂锅苦瓜猪杂汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合夏季食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
猪颈骨或排骨:500克
苦瓜:1根
姜片:3片
葱段:2根
八角:2颗
料酒:1汤匙
老抽:1汤匙
盐:适量
白糖:少许
黄豆:1汤匙(提前浸泡)
蜜枣:2枚
鸡脚:5个(可选)
步骤
准备猪骨
猪颈骨或排骨洗净,放入锅中,加入清水,没过排骨,大火烧开,撇去浮沫,捞出,沥干水分。
处理苦瓜
苦瓜洗净,去籽,切块。如果使用鸡脚,也需洗净并焯水去腥。
炒香调料
炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入八角、姜片、葱段和豆豉,翻炒出香味。
翻炒猪骨
将沥干水分的猪骨放入锅中,翻炒。加入料酒和老抽,翻炒至上色。