砂锅苦瓜猪杂汤

砂锅苦瓜猪杂汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合夏季食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

猪颈骨或排骨:500克

苦瓜:1根

姜片:3片

葱段:2根

八角:2颗

料酒:1汤匙

老抽:1汤匙

盐:适量

白糖:少许

黄豆:1汤匙(提前浸泡)

蜜枣:2枚

鸡脚:5个(可选)

步骤

准备猪骨

猪颈骨或排骨洗净,放入锅中,加入清水,没过排骨,大火烧开,撇去浮沫,捞出,沥干水分。

处理苦瓜

苦瓜洗净,去籽,切块。如果使用鸡脚,也需洗净并焯水去腥。

炒香调料

炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入八角、姜片、葱段和豆豉,翻炒出香味。

翻炒猪骨

将沥干水分的猪骨放入锅中,翻炒。加入料酒和老抽,翻炒至上色。

炖煮