猪腰能跟猪肝一起炒吗
猪腰和猪肝可以一起炒,并且是一道特色传统名菜,属于川菜。以下是肝腰合炒的制作步骤和注意事项:
材料准备
猪肝和猪腰各一只
木耳、莴笋、泡姜、大蒜、泡椒、野山椒、大葱等辅料
蚝油、生抽、红薯淀粉、白糖、料酒、盐、鸡精等调味料
处理食材
猪肝切片,约1.5mm厚,用水漂洗至水清,去除部分嘌呤和血污,加少许生抽和玉米淀粉拌匀。
猪腰去筋,可食用部分切薄片,约1mm厚,用水漂洗几遍,沥干,用厨房纸蘸去表面水分,撒入胡椒粉拌匀去腥。
炒制方法
热锅热油,先放大蒜、泡椒、泡姜和野山椒炒出香味,然后再加入1勺豆瓣酱炒出红油。
接着倒入腌制过的猪肝和猪腰,用大火爆炒(最多1分钟)。
待猪肝和猪腰翻炒均匀后,倒入大葱、黑木耳和莴笋翻炒。
炒制断生后,倒入提前准备好的碗芡下锅,最后用大火快速翻炒收汁,关火。