百合稀饭怎么煮好吃

煮一碗好吃的百合稀饭,你可以遵循以下步骤:

材料准备

百合:根据个人口味选择新鲜或干百合,一般30克左右。

粳米或糯米:100克。

冰糖或白糖:适量,根据个人喜好调整。

枸杞:几颗(可选,用于增加营养和口感)。

做法步骤

浸泡百合

如果是干百合,需要提前用清水浸泡一天一夜,直至完全泡发变软。

新鲜百合则洗净后,放入沸水锅中略汆,再用冷水浸泡半小时。

煮粥底

将粳米淘洗干净,放入锅中,加入足量清水(大约是米的3-4倍)。

大火烧开后转小火,持续搅拌,防止粘锅。

加入百合

将泡发好的百合放入锅中,与米一同煮。