南瓜芋头肉末
南瓜芋头肉末是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
1. 肉末蒸芋头南瓜
用料:
芋头 适量
南瓜 适量
肉末 适量
老豆腐 1块
蒜沫 适量
耗油 适量
生抽 适量
盐 适量
做法:
1. 南瓜和芋头切丁,猪肉搅成肉沫。
2. 热锅冷油,用小火把蒜沫炒香,炒到微微发黄。
3. 老豆腐用手捏碎,一起丢进去翻炒,炒到微微发黄。
4. 加入肉沫,翻炒均匀,加耗油、生抽、盐翻炒均匀。
5. 均匀的铺在芋头南瓜上,放锅里蒸熟,大约半小时,记得大火转小火。
6. 出锅后撒上葱花淋上热油即可。
2. 芋头南瓜炒饭
用料:
芋艿、南瓜、胡萝卜去皮清洗备用。
肉末加盐、料酒、生抽、老抽拌匀腌制一会。
豌豆解冻清洗。
做法:
1. 锅中放油烧热,放入肉末滑炒变色。
2. 放入芋艿和胡萝卜丁翻炒2分钟。
3. 放入南瓜和豌豆,烹入料酒和生抽翻炒均匀。
4. 剩米饭铺在蔬菜上面,加半碗水盖盖烧煮。
5. 水分烧干,芋艿熟透,加适量盐调味炒匀。
6. 美味炒饭吃起来。
3. 芋头南瓜肉末煲
用料:
夹心肉末适量
南瓜适量
咸鸭蛋1个
淀粉适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
蚝油适量
老抽适量
做法:
1. 夹心肉末中加盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉拌匀。
2. 南瓜去皮切细丁,与肉末混合均匀。
3. 芋艿去皮清洗干净,切成片,铺到盆中。
4. 放入肉末,中间稍压低,中间打入一个咸鸭蛋。
5. 上锅蒸15分钟,出锅后撒上葱花。
4. 五花肉香芋南瓜蓉
用料:
五花肉 100克
南瓜 300克
香芋 300克
蒜瓣 3个
盐 适量
油 适量
酱油 1汤匙
蚝油 1汤匙
鸡粉 少许
做法:
1. 南瓜、香芋分别去皮洗净,切薄片,五花肉洗净切薄片,蒜瓣去皮拍碎。
2. 热锅,下五花肉煸炒出油,下蒜瓣爆香,倒入酱油继续翻炒,加入香芋和南瓜翻炒2分钟。
3. 加入与食材持平的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖煮20分钟左右,煮至汤汁浓稠,调入盐,加入鸡粉、蚝油,翻炒均匀即可。
5. 芋头肉末蒸南瓜
用料:
芋头
肉末
葱姜蒜
生抽
盐
蚝油
做法:
1. 芋头去皮洗净,切成大小均匀的块状,放入蒸锅中蒸熟,大约需要20分钟左右。
2. 肉末中加入葱姜蒜末、生抽、盐、蚝油,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 将腌制好的肉末平铺在蒸熟的芋头上,蒸锅中加水,将芋头和肉末放入蒸锅中继续蒸10分钟。
4. 取出芋头和肉末,撒上一些葱花即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。