砂锅冬瓜鸡汤做法
鸡肉处理
鸡肉事先用开水焯一下,洗净后切成小块。
冬瓜处理
冬瓜去皮去瓤,切成大块或小块。
准备调料
姜切片,小葱挽结,红枣洗净,枸杞洗净,当归三片(可选)。
砂锅准备
砂锅内加入适量清水,放入鸡肉、小葱结、姜片,加盖大火煮开后转小火约一小时。
加入冬瓜
放入冬瓜块,继续煲30分钟至汤色转白,关火后加入葱花即可。
调味
根据个人口味加入适量的盐、料酒、胡椒粉、生抽等调味。
其他配料
如果喜欢,可以加入红枣、枸杞、当归等配料,增加营养和风味。
建议
焯水可以去除鸡肉中的血水和腥味,使汤品更清爽。