百合薏米小米豆浆的做法

百合薏米小米豆浆是一道营养丰富、口感细腻的饮品,适合作为早餐或晚餐。以下是制作百合薏米小米豆浆的步骤:

准备材料

黄豆:30克(根据个人口味可以适量增减)

小米:10克

薏米:50克

百合:20克

核桃:适量(可选,增加口感和营养)

冰糖:适量(根据个人口味添加)

浸泡食材

将黄豆、小米、薏米和百合分别用清水浸泡1-2小时,直到它们充分吸水变软。

清洗食材

将浸泡好的食材洗净,去除表面的杂质。

放入豆浆机

将黄豆、小米、薏米、百合和核桃(如果使用)放入豆浆机中。

加入清水

加入适量的清水,水量可以根据个人口味调整,一般建议500-800毫升。

选择豆浆功能