排骨苦瓜黄汤
排骨苦瓜黄汤是一道营养丰富、具有清热降火功效的经典广东靓汤。以下是几种不同的做法:
做法一
食材:
排骨 适量
苦瓜 适量
黄豆 适量
盐 适量
步骤:
1. 黄豆洗净,浸泡两个钟以上备用。
2. 排骨斩件,洗净,沥干水分备用。
3. 苦瓜洗净,去瓢,切块备用。
4. 将洗好的排骨放入高压锅内,放入苦瓜,黄豆,连同浸泡黄豆的水一起下,盖上高压锅盖,大火烧开,听到嘁嘁嘁的声音后,转中小火煲25~30分钟,关火。
5. 下汽后,开盖下盐即可。
做法二
食材:
排骨 一条
苦瓜 一个
黄豆 80克
盐 适量
鸡精 少许
步骤:
1. 准备好食物,排骨砍小块,黄豆用手把两把。
2. 苦瓜切条去子,再切小条。
3. 把全部食物洗干净,放进高压锅,下一勺半的水。
4. 合上盖子,大火上气煮五分钟,转中小火,二十分钟。
5. 煮好,等高庒锅的气全部出完,起盖下盐和鸡精煮开就好了。
做法三
食材: