干苦瓜片能做菜吗
干苦瓜片 确实可以用来做菜,并且有多种不同的做法,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。以下是一些常见的干苦瓜片菜谱:
干苦瓜炒肉
将干苦瓜切成薄片,用温水浸泡半小时,搓洗后挤干水分。
准备好猪肉、姜、蒜、青椒等食材,猪肉切好。
炒锅烧热,放入油,将肥肉煸出油后加入瘦肉翻炒。
加入姜蒜片、花椒、生抽和盐调味,最后加入干苦瓜片翻炒均匀即可。
干苦瓜泡水
将干苦瓜切成薄片,晒干后用来泡水喝。苦瓜片茶在市场上也有销售,具有清热解毒、利尿通便的功效。
干苦瓜炖排骨
将干苦瓜清洗干净后加入水中泡制,排骨清洗干净后切成块状,加入清水中浸泡后沥干。
油锅烧热后将排骨加入翻炒,加入葱姜、花椒、白糖、老抽、食醋、清水等,大火煮开后转至小火慢煮。
将泡好的苦瓜干加入汤锅中继续熬煮20分钟后即可关火食用。
干苦瓜炒菜
苦瓜去芯切成薄片,尽量切薄,放入碗中加盐腌制半小时以上,挤出水份。