清蒸腓骨
清蒸腓骨是一道美味的中式菜肴,主要原料是腓骨。腓骨位于小腿外侧,较细,是人和脊椎动物小腿上的两块长骨之一。以下是制作清蒸腓骨的步骤:
准备材料
腓骨 500克
姜 3片
大葱 1根
料酒 适量
生抽 适量
白糖 适量
盐 适量
香菜 适量(可选)
处理腓骨
将腓骨洗净,切成适当大小的块状。
在锅中加入适量清水,放入腓骨,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟,去除血水和杂质。
将煮好的腓骨捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。
腌制腓骨
将沥干水分的腓骨放入碗中,加入适量生抽、白糖、盐,拌匀后腌制20分钟,让腓骨充分吸收调料的味道。
准备蒸锅
将蒸锅加水烧开,放入蒸格,将腌制好的腓骨放入蒸格中,注意摆放均匀,避免重叠。
在蒸格中再放入几片姜和大葱段,有助于去腥增香。
蒸制
将蒸锅放入蒸笼中,大火蒸15-20分钟,具体时间根据腓骨的大小和蒸锅的火力调整。
蒸至腓骨熟透,肉质变得柔软即可。