怎么蒸南瓜不裂口

要蒸南瓜不裂口,可以遵循以下步骤和建议:

南瓜处理

将南瓜洗净,用刀削去外皮,注意安全,尽量削匀。

对半切开,用勺子挖去南瓜瓤和籽,瓤和籽可保留另作他用,如南瓜籽洗净晾干烤制,新鲜瓤可做南瓜瓤鸡蛋饼。

把南瓜切成3 - 5厘米左右均匀方块,方便蒸制与食用。

装盘与配料添加

把南瓜块放入蒸锅中蒸屉,避免堆叠过密,留蒸汽流通空间。

若准备红枣、枸杞,可撒适量在南瓜块上,红枣切成小块助于出味。

依个人口味加适量冰糖,喜清淡可不加,靠南瓜本味即可。

蒸制过程

往蒸锅中加适量水,以蒸制中水不干为宜,放上蒸屉,盖锅盖。

大火烧开后转中火蒸15 - 20分钟,具体时间依南瓜块大小、数量调整,用筷子插南瓜块,轻松插入即熟透。

使用保鲜膜