小虾米菠菜鸡蛋汤
菠菜鸡蛋小米虾汤是一道美味的家常汤品,以下是一种典型的做法:
所需材料:
1. 菠菜1把
2. 鸡蛋2个
3. 虾米适量
4. 葱花适量
5. 淀粉1勺
6. 盐适量
7. 胡萝卜(可选)
8. 香油几滴
9. 香菜末(可选)
所需工具:
1. 锅
2. 搅拌器
3. 刀
4. 砧板
步骤:
准备食材
菠菜洗净,切成适当大小的段。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
虾米提前浸泡,去除杂质,备用。
葱花切碎备用。
处理菠菜
在锅中烧一大锅水,水开后放入菠菜焯水1分钟,捞出后过凉水,沥干水分。
炒制
锅中倒入适量油,烧热后放入葱花爆香。
加入虾米继续翻炒至香味四溢。
倒入一大碗热水,加入一勺生抽、适量盐、半勺牛肉粉(可选)。
煮汤
将焯好的菠菜放入锅中,大火煮开后转中小火煮5分钟。
水开后,慢慢倒入鸡蛋液,边倒边用搅拌器搅拌,使鸡蛋液形成蛋花状。
根据个人口味,滴入几滴香油,撒上香菜末(可选)。
勾芡
在锅中加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
出锅
汤汁再次煮开后,即可关火,盛入碗中即可享用。
这道菠菜鸡蛋小米虾汤色香味俱佳,营养丰富,适合全家享用。你可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。