玉米加黄豆做豆浆可以吗

黄豆和玉米 可以一起打豆浆。这种组合不仅口感丰富，而且营养价值高。具体来说，玉米富含碳水化合物、膳食纤维和维生素，而黄豆则含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸和矿物质。两者搭配，可以提供更全面的营养。

在制作过程中，可以将黄豆提前浸泡4-6小时，玉米粒煮熟，然后将两者放入豆浆机中，加入适量的水，按照豆浆机的操作指南进行操作。打好的豆浆可以根据个人口味添加适量的糖或盐。

此外，玉米黄豆打豆浆还具有补充营养、润肠通便的功效。玉米和黄豆中都含有较为丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，还可吸水软化大便，因此有助于改善便秘等症状。

综上所述，黄豆和玉米一起打豆浆是一种营养且美味的饮品，适合日常饮用。