冬瓜腊鸭腿汤

冬瓜腊鸭腿汤是一道清淡而美味的菜肴,适合喜欢低盐或无盐饮食的人群。以下是制作冬瓜腊鸭腿汤的步骤和所需材料:

材料

腊鸭腿:1个

冬瓜:适量

姜:几片

葱:适量

料酒:适量

盐:适量(根据个人口味添加)

做法

准备食材

腊鸭腿剁成块,冬瓜去皮去籽切块,姜切片,葱切段。

煸炒鸭腿

中火,锅中放少许油,将姜片煸炒出香味。

加入腊鸭腿块,翻炒一两分钟,可以事先用温水泡一下去咸味。

炖汤

加入一大碗水(或高汤),放入炒好的鸭腿和姜片。

中小火炖煮,直到汤色变白。

加入冬瓜

将切好的冬瓜块加入锅中,继续炖煮。

根据个人口味,可以在汤快熟时加入适量的盐调味。

出锅