冬瓜腊鸭腿汤
冬瓜腊鸭腿汤是一道清淡而美味的菜肴,适合喜欢低盐或无盐饮食的人群。以下是制作冬瓜腊鸭腿汤的步骤和所需材料:
材料
腊鸭腿:1个
冬瓜:适量
姜:几片
葱:适量
料酒:适量
盐:适量(根据个人口味添加)
做法
准备食材
腊鸭腿剁成块,冬瓜去皮去籽切块,姜切片,葱切段。
煸炒鸭腿
中火,锅中放少许油,将姜片煸炒出香味。
加入腊鸭腿块,翻炒一两分钟,可以事先用温水泡一下去咸味。
炖汤
加入一大碗水(或高汤),放入炒好的鸭腿和姜片。
中小火炖煮,直到汤色变白。
加入冬瓜
将切好的冬瓜块加入锅中,继续炖煮。
根据个人口味,可以在汤快熟时加入适量的盐调味。