五花肉排骨莲藕汤
五花肉排骨莲藕汤是一道营养丰富的汤品,适合冬季食用,具有温暖脾胃的功效。以下是几种不同的做法:
做法一:经典炖法
准备食材
排骨500克
莲藕两节
姜片适量
葱段适量
料酒适量
盐适量
步骤
排骨洗净后剁成小块,放入开水中焯水煮沸,捞出后用清水冲洗干净备用。
莲藕去皮,切成厚片状备用。
取一个汤锅,加入适量清水,放入排骨块、葱段和姜片,加入适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫。
将莲藕片加入汤锅中,大火煮沸后转中小火煮30分钟。
汤煮开后,用勺子撇去表面的浮油,加入适量的盐调味即可。
做法二:简单炖法
准备食材
排骨300克
莲藕100克
姜片3片
料酒5克
盐适量
步骤
排骨洗净后加姜片放入汤锅里,加入适量清水,按煲汤键。
炖1个小时左右,去掉汤面的浮沫,将莲藕下入汤煲中。
继续炖煮1个小时左右,肉烂藕粉之时,加适量盐调味。
盛上一碗,撒上葱花即可。
做法三:带料炖法
准备食材
排骨350克
莲藕一节
姜几片
食盐适量
步骤
准备好材料:锅中加水,放入姜片和葱白。
水开以后放入洗净的排骨焯去血水。
焯好水的排骨用清水洗净,控水。
砂锅中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。
盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。
把莲藕切成滚刀小块。
半小时后,把莲藕加入排骨汤中。
盖上盖子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。
小贴士
焯水时,可以加入少许料酒去腥。
炖煮过程中,保持小火慢炖,以使排骨和莲藕充分融合,口感更佳。
根据个人口味,可以适量加入葱、姜等调料增加风味。
希望这些做法能帮助你制作出美味的五花肉排骨莲藕汤。