排骨豆角木耳红枣汤

排骨豆角木耳红枣汤是一道营养丰富、口味鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料准备

主料

排骨:800克左右

豆角:500克(也可根据个人喜好调整)

辅料

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

八角:2颗

花椒粒:少许

料酒:适量

生抽:适量

盐:适量

植物油:适量

红枣:适量(根据个人口味添加)

制作步骤

排骨处理

将排骨切成适当大小的段,洗净后沥干水分备用。

葱切成葱花,姜蒜切片备用。

豆角处理

豆角去掉两端尖和筋,洗净后沥干水分,可以掰成适当大小的段。

焯水

锅中加入适量凉水,放入几片姜片和料酒,将排骨放入锅中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

炒制

锅中加入适量植物油,油热后放入花椒粒和八角,炒出香味。

加入葱花、姜蒜片,继续炒香。

炖煮

将处理好的排骨和豆角放入锅中,加入适量料酒、生抽,翻炒均匀。

加入足够的水,水量要没过食材,大火煮开后转小火慢炖。

加入辅料

根据个人口味加入适量红枣,继续炖煮约30分钟,直到排骨和豆角熟烂。

调味

最后加入适量盐调味,炖煮几分钟后即可关火。

小贴士

焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更加清爽。

豆角一定要充分煮熟,否则可能会引起肠胃不适。

可以根据个人口味适量添加其他调料,如胡椒粉、鸡精等。

这道排骨豆角木耳红枣汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品!