地瓜青菜鸡蛋汤
地瓜青菜鸡蛋汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
红薯100克(也可以用南瓜、紫薯等其他甜味果蔬替代)
小青菜4棵
鸡蛋1只
肉汤1碗(如果没有,可以用清水代替,并可加入少许虾皮提味)
盐适量
做法
准备红薯
红薯去皮,切成小块。
将切好的红薯放入微波炉高火转4分钟,取出后用勺子压成泥状。
煮汤
在锅中加入肉汤(或清水),将调匀的红薯泥倒入锅中,煮开后转小火。
打入生鸡蛋,边打边搅拌,煮约6分钟,使鸡蛋充分融入汤中。
加入青菜
将切碎的小青菜放入锅中,开大火再次煮开,煮约2分钟即可关火。