椰奶热芋头
椰奶热芋头是一道美味且富有营养的甜品,适合各个年龄段的人群。它的主要食材包括芋头、椰奶(或牛奶)以及适量的调味料。制作过程相对简单,可以根据个人口味进行调整。
主要食材和调味料
芋头:选择粉糯的芋头,口感更佳。
椰奶:提供浓郁的奶香,与芋头的味道相得益彰。
南瓜:增加口感和甜味。
鸡头米(可选):增加营养和口感。
冰糖:根据个人口味添加,使甜品更加清甜。
盐:调味用。
糖(可选):如果喜欢更甜的口感,可以适量添加。
香芹叶(可选):增加香气和口感。
制作步骤
准备食材:
芋头去皮切块,南瓜切块,鸡头米洗净备用。
煎芋头:
锅中放油,将芋头煎至两面微微金黄,再加入南瓜翻炒一下。
炖煮:
将炒好的芋头和南瓜转移至汤锅中,加入鸡头米和适量水,炖煮6-8分钟。
加入椰奶:
倒入椰浆或牛奶,放少许盐调味,根据个人口味可以加入糖或香芹叶。