芹菜清蒸鲈鱼做法
清蒸鲈鱼是一道鲜嫩可口、营养丰富的家常菜。以下是制作清蒸鲈鱼的详细步骤:
选鱼和前期处理
选择一条新鲜的活鲈鱼,确保鱼身完整无损伤,鳞片紧密。
清洗干净后,在鱼身两侧各切几刀,深度以切到骨头为宜,这样可以让鱼更容易入味,也更容易蒸熟。
腌制鲈鱼
用盐和白胡椒粉均匀涂抹鱼身内外,腌制10分钟。
将姜片放入鱼肚内,腌制约5-10分钟,这样可以帮助去腥提鲜,同时使鱼肉更加嫩滑。
铺底料
在蒸鱼的盘子底部铺上一层姜片和葱段,这样可以让蒸汽更好地流通,同时也能增加鱼的香味。
放置鲈鱼
将腌制好的鲈鱼放在铺好的姜片和葱段上,鱼身上再放一些姜片和葱段。
蒸制
将蒸锅中的水烧开,放入鲈鱼,大火蒸7-10分钟(根据鱼的大小和厚度调整时间)。蒸至鱼眼凸出,鱼身变得紧实,即可取出。
出锅处理
取出鲈鱼,倒掉盘子中的汤汁(这样可以去除鱼的腥味)。
撕掉鱼身上的姜片和葱段。
在鱼身上撒上鲜葱丝、鲜香菜段和红辣椒丝(如果喜欢辣味)。