西兰花过水保存冰箱

西兰花过水保存冰箱的方法如下：

将西兰花用水焯熟后，最多可以在冰箱冷藏保存一天。如果需要保存更长时间，建议当天食用，因为时间过长会失去新鲜口感。

将西兰花切成小朵，用盐水浸泡5分钟，去除菜上的灰尘及虫害，然后用水冲洗、沥干。

将焯水后的西兰花放入保鲜袋中，扎紧袋口，放入冰箱冷藏保存，这样可以保持三四天左右，且颜色仍然翠绿。

用纸张或透气膜包住西兰花（纸张上可喷少量的水），然后直立放入冰箱的冷藏室内，大约可保鲜1周左右。

将西兰花撕成小朵，浸泡在盐水中约5分钟，去除菜上的灰尘及虫害，再用水冲洗、沥干。

将焯水后的西兰花放入滚盐水中烫熟，捞出凉干后可直接烹调或装入保鲜袋、放入冰箱冷冻保存。

建议

尽快食用：无论采用哪种方法，建议尽快食用，以保证最佳口感和营养价值。