晚餐蒜蓉菠菜
晚餐蒜蓉菠菜是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
新鲜菠菜 500克
大蒜 6瓣(根据个人口味可调整)
食用油 适量
盐 少许
鸡精(或味精)少许(可选)
制作步骤
清洗菠菜
将菠菜摘去老叶,根部切去一小段,然后仔细清洗干净,特别是叶缝中的泥沙。
之后将菠菜沥干水分,备用。
准备蒜蓉
大蒜剥皮后,用刀背拍扁,再剁成蒜末。
我喜欢蒜香浓郁,所以用了6瓣蒜,如果不喜欢太重的蒜味,可以适当减少。
炒蒜蓉
锅中倒入适量的食用油,开小火,待油温五成热时,下入蒜蓉慢慢翻炒。
注意火候不要太大,以免蒜蓉烧焦变苦。
蒜蓉炒至金黄色,散发出诱人的香味时,就可以进行下一步了。