晚餐蒜蓉菠菜

晚餐蒜蓉菠菜是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

材料准备

新鲜菠菜 500克

大蒜 6瓣(根据个人口味可调整)

食用油 适量

盐 少许

鸡精(或味精)少许(可选)

制作步骤

清洗菠菜

将菠菜摘去老叶,根部切去一小段,然后仔细清洗干净,特别是叶缝中的泥沙。

之后将菠菜沥干水分,备用。

准备蒜蓉

大蒜剥皮后,用刀背拍扁,再剁成蒜末。

我喜欢蒜香浓郁,所以用了6瓣蒜,如果不喜欢太重的蒜味,可以适当减少。

炒蒜蓉

锅中倒入适量的食用油,开小火,待油温五成热时,下入蒜蓉慢慢翻炒。

注意火候不要太大,以免蒜蓉烧焦变苦。

蒜蓉炒至金黄色,散发出诱人的香味时,就可以进行下一步了。

下菠菜