米饭里有沙土

米饭里有沙土是一个常见的问题，通常由于在加工或运输过程中混入了沙粒。以下是一些有效的方法来去除米饭中的沙土：

使用筛子筛米

细眼筛子：将米放入细眼筛子中，轻轻筛动，细小的沙粒会漏掉，大粒的沙粒可以捡出来。

簸箕：将米放在簸箕中，左右来回摆簸箕，米会随着左右滚动并向前去，细小的沙粒会留在原处。

利用水淘洗

盆中摇动：取大小两只盆，在大盆中放多半盆清水，将米放入小盆，连盆浸入大盆的水中，来回摇动小盆，不时地将处于悬浮状态的米和水倒入大盆中，反复多次，小盆底部就只剩下沙粒。

筷子搅拌：将米饭打散放入大碗中，用一根筷子顺时针或逆时针快速搅拌，抽出筷子后，沙粒会沉淀到碗底，将面上的饭舀到另一碗里，重复几次即可。

使用工具分离

葫芦瓢：利用葫芦瓢的外表光滑，内部凹凸不平的特点，将米和沙子一起放入瓢中，摇晃使沙子贴在瓢底，然后倒出米，沙粒留在瓢中。

水舀子：用两只水舀子，一手一个，将米按三分之一的比例装进第一个水舀子里，再加上充足的水来回晃动十次上下，沙粒会自然下沉到水舀中的低部。

通过以上方法，可以有效地去除米饭中的沙土，确保食用的米饭干净卫生。建议在使用淘米水时，尽量多次淘洗，以确保沙粒被彻底清除。