豆角干煮汤

豆角干煮汤是一种美味且营养丰富的汤品,以下提供几种不同的豆角干煮汤的做法和功效:

豆角干煲排骨汤

食材:豆角干100克,排骨500克,水8碗

做法

1. 豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段。

2. 排骨洗净,切块,汆水捞起。

3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:清热解湿,健脾和胃,补虚强身。含丰富膳食纤维,通肠排毒。

广东豆角干煲汤

食材:豆角干、猪骨、适量药材(如红枣、淮山、当归等)、蒜瓣和葱段

做法

1. 蒜瓣和葱段适量,药材提前泡发。

2. 锅中加油,炒香姜蒜,放入猪骨煸炒,加入药材和足够的水,中小火炖煮2-3小时。

3. 加入炖好的豆角干,继续炖煮30分钟至软烂,调味即可。