红薯紫薯虾仁粥
红薯紫薯虾仁粥是一款营养丰富、口感丰富的粥品。它结合了紫薯的甜味和虾仁的鲜美，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，还能增强免疫力。
主要食材
紫薯：含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和维生素，有助于提高免疫力。
大米：提供能量和必要的碳水化合物。
虾仁：富含蛋白质、矿物质和氨基酸，有助于提高身体的抵抗力。
制作方法
准备食材
紫薯去皮切成滚刀块，大小根据个人喜好。
大米洗净备用。
虾仁一小撮，用热水烫一下备用。
煮粥
将大米和紫薯放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。
粥快煮好的时候，将烫好的虾仁放入锅中，继续煮至虾仁熟透。
调味
根据个人口味，可以适当加入盐、胡椒粉等调味品。