立春后吃羊肉炖啥好
立春后,由于春季天气干燥,人们容易上火,因此在食用羊肉时,可以搭配一些具有清热、消食、补气等功效的食材。以下是一些推荐的搭配及做法:
萝卜羊肉丸子汤
材料:白萝卜1根,羊腿肉500克,香葱4棵,香菜2棵,盐适量,白胡椒粉3克,淀粉20克,水适量。
制作:
1. 白萝卜和羊腿肉准备好,香菜和香葱清洗干净。
2. 白萝卜切厚约3毫米的薄片,如果皮干净可不去皮。
3. 香菜切寸段,香葱切末。
4. 羊腿肉去筋膜切大块,香葱末入盆中,加适量盐、白胡椒粉、淀粉和水,搅拌上劲。
5. 羊肉和香葱末分批用绞肉机打成肉糜。
6. 锅中加水,放入白萝卜片,煮沸后加入肉糜,煮熟后加盐和白胡椒粉调味。
羊肉萝卜汤
材料:羊肉500克,白萝卜1根,盐适量,白胡椒粉适量。
制作:
1. 羊肉切块,白萝卜切块。