红烧肉炖洋参

红烧肉炖洋参是一道结合了猪肉和中药材的滋补菜肴。虽然西洋参片通常用于补气养阴、清热生津,与猪肉同时食用可能会导致上火,但通过适当的烹饪方法,可以尽量减少这种风险。以下是一种推荐的烹饪方法:

材料

五花肉:500克

海参:100克(根据个人口味可适量增减)

冰糖:30克

料酒:2大勺

生抽:1大勺

老抽:1小勺

姜片:3-4片

葱段:1根

八角:2颗

桂皮:1小段

盐:适量

做法

准备食材

五花肉切块,放入清水中浸泡10分钟,水中加入小半杯料酒去腥。

海参泡发后切成小段,放入蒸锅中蒸半小时,凉透后使用。

煸炒五花肉

锅中放入少许油,将五花肉块放入锅中,小火慢慢煸炒,直到肉微微发黄,油脂溶出。

将煸炒好的五花肉捞出备用。

炒糖色

锅中留底油,加入冰糖,小火慢慢炒至冰糖融化并呈金黄色。

上色