豆豉鲮鱼菠菜怎么做

豆豉鲮鱼拌菠菜是一道色香味俱全的美味佳肴,下面是详细的制作步骤:

材料

菠菜 400g

胡萝卜 半根

豆豉鲮鱼 1条

鸡蛋 2个

蒜泥 1小勺

豆豉鲮鱼酱汁 1大勺

香醋 1小勺

生抽 1-2大勺

糖 1/2小勺

盐 1小勺

食用油 1小勺

熟芝麻 适量

步骤

准备食材

菠菜洗净,胡萝卜切成细丝。

豆豉鲮鱼罐头打开,取出鱼肉切成细丝。

鸡蛋打入碗中,加入1/2小勺盐,打散备用。

煎鸡蛋饼

取一不粘锅,加入1大勺食用油,烧至五成热(约150°C)。

倒入蛋液,铺平锅底,中小火煎至蛋液凝固。

煎好的鸡蛋饼晾凉后切成细丝备用。

焯水菠菜