白菜炒香肠多少热量高

白菜炒香肠的热量取决于具体的食材分量和烹饪方法。以下是一些可能的热量范围：

香菇白菜炒火腿（100克）：

120大卡。

白菜（100克）：

20-17大卡。

香肠：

热量较高，具体热量取决于香肠的类型和分量。例如，一根100克的香肠大约含有200-300大卡的热量。

假设你使用上述的香菇白菜炒火腿的食谱，并且加入一根100克的香肠，那么总热量的计算如下：

香菇白菜炒火腿（100克）：120大卡

香肠（100克）：200-300大卡

总热量大约在320-420大卡之间。

请注意，这些数据是基于不同食材和分量的估算，实际热量可能会有所不同。为了更准确地了解热量，建议使用营养信息查询工具或厨房秤来称量食材并计算热量。