椰汁南瓜芋头排骨
椰汁南瓜芋头排骨是一道色香味俱佳的佳肴,以下是几种不同的做法:
1. 椰浆香芋煲
材料:
椰浆、芋头、南瓜、盐、蒜、冰糖、食用油
做法:
1. 南瓜和芋头去皮切成小块,大蒜切成片。
2. 锅中放油,加入蒜片爆香,然后加入南瓜和芋头翻炒至边缘微焦,盛出备用。
3. 锅中再放油,加入八角和桂皮爆香,放入排骨翻炒至边缘微焦,盛出备用。
4. 将排骨和南瓜放入锅中,倒入没过材料的清水,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮。
5. 南瓜炖软后,倒入椰浆,继续炖煮10分钟左右,最后加盐调味,撒上葱花即可。
2. 芋头南瓜排骨煲
材料:
排骨400克、南瓜400克、芋头200克、蒜瓣少许、小葱少许、姜少许、淀粉少许、香叶少许、陈皮少许、牛奶、料酒、盐
做法:
1. 排骨清水浸泡1小时,泡出血水,洗净后加姜片、料酒、淀粉和少许盐,腌制30分钟。
2. 芋头蒸熟后剥皮,南瓜去皮去籽切块,蒜切片备用。
3. 热锅倒油,爆香蒜片,先放入南瓜翻炒1分钟,再加入芋头,各自边缘微焦后盛出备用。
4. 热锅倒油,爆香蒜片、桂皮和香叶,放入排骨,煎至边缘微焦,盛出备用。
5. 将排骨和南瓜放入锅中,倒入没过材料2cm的清水,大火煮开,撇去浮沫,转小火,倒入温热的椰浆或牛奶,继续炖10分钟左右,临出锅前加盐调味,撒上葱花即可。
3. 椰汁南瓜芋头排骨
材料:
南瓜、芋头、大蒜、食用油、盐、冰糖
做法:
1. 南瓜和芋头切小块,大蒜切片。
2. 电陶炉开大火,锅中倒入少许油,油热后倒入蒜片,煸炒3分钟,炒出香味。
3. 加入切好的南瓜块和芋头块,继续翻炒4分钟。
4. 将炒好的南瓜块和芋头块放入砂锅中,倒入盐、冰糖和200毫升清水,盖上砂锅盖子,焖煮8分钟。
5. 焖煮完后,倒入椰浆,再盖上砂锅盖子,继续焖煮2分钟,撒上葱花即可。
4. 椰汁南瓜芋头煲
材料:
芋头、南瓜各一个、盐、椰汁、白糖、油
做法:
1. 将芋头和南瓜切成块状。
2. 用油将芋头和南瓜抄一下。
3. 将芋头和南瓜放到小沙煲里,放大概一碗水左右,用小火煲一下,直到南瓜和芋头烂了,用筷子戳一下软了就倒椰汁,加两勺糖,熟3分钟即可闻到香味。
5. 椰香芋头排骨煲
材料:
排骨400克、芋头300克、椰浆400ml、盐、糖、葱
做法:
1. 排骨放冷水里煮开,血沫浮起后关火,倒掉锅里的水,排骨用冷水洗净备用。
2. 将锡纸放入小烤盘里,倒入椰浆,放入排骨,用锡纸折叠封口,烤箱165℃烤2小时左右,直到闻到椰香和肉香。
3. 取出排骨,换到铸铁锅或普通锅子中,把芋头切块,放入锅底,撒1勺盐,再把烤熟的排骨和椰汁盖上,撒1勺盐,加适量水,开中火煮10-15分钟,直到芋头熟而不软烂,加入1勺糖,在锅里把排骨和芋头和匀,转大火收汁,最后撒上小葱即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。