豆浆跟榴莲

豆浆和榴莲 可以一起食用，但需要注意以下几点：

豆浆是一种植物蛋白饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分。

榴莲是一种营养丰富的热带水果，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

榴莲和豆浆都属于高热量、高脂肪的食物，过量食用可能会对健康造成不利影响。

榴莲属于热性，可以活血散寒，改善腹部寒凉，寒凉体质的女性食用榴莲会有一定的改善。

豆浆偏寒凉，而榴莲相对偏温热，适当一起吃一些豆浆和榴莲，能够使得豆浆佐制榴莲过热的热性，榴莲又能够佐制豆浆的寒性，使得一起吃的豆浆和榴莲变得趋于平性，更有利于脾胃的健康。

榴莲中所含的糖分较多，对于血糖高甚至糖尿病患者，一定要控制好进食的分量，不可多吃。